ชุดฝึกอบรมความแข็งแรงของ EMS เป็นส่วนขยายของเทคโนโลยี EMS ในสนามออกกำลังกายโดยแกนกลางยังคงเป็นการกระตุ้นการหดตัวของกล้ามเนื้อผ่านพัลส์ไฟฟ้า แต่การออกแบบมุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความอดทน นี่คือการวิเคราะห์โดยละเอียด:
พัลส์ไฟฟ้าที่มีความเข้มสูง: เมื่อเทียบกับชุดลดน้ำหนัก EMS ปกติชุดฝึกความแข็งแรงมักใช้ความถี่สูงกว่า (20-100 Hz) และกระแสที่แข็งแรงขึ้น
การกระตุ้นแบบหลายภูมิภาค: เลย์เอาต์อิเล็กโทรดมีความหนาแน่นและสามารถครอบคลุมกลุ่มกล้ามเนื้อหลัก (เช่นหน้าอก, หลังและขา), บรรลุการจำลองการเคลื่อนไหวแบบผสม (เช่น squats และ bench press)
การเขียนโปรแกรมอัจฉริยะ: อุปกรณ์บางอย่างมีโหมดการฝึกอบรมที่แตกต่างกัน (การสร้างกล้ามเนื้อ, ความอดทน, การฟื้นฟูสมรรถภาพ) และผู้ใช้สามารถปรับพารามิเตอร์ตามความต้องการของพวกเขา
