ชุดฟิตเนส EMS สามารถแบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้ตามลักษณะทางเทคนิคสถานการณ์แอปพลิเคชันและการออกแบบการทำงานแต่ละประเภทที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการที่แตกต่างกัน:
1. จำแนกตามวัตถุประสงค์การฝึกอบรม
ประเภทการเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
คุณสมบัติ: ความถี่สูง (50-100 Hz) พัลส์ไฟฟ้าจำลองการฝึกความแข็งแรงความเข้มสูง (เช่นการดึงอย่างหนักและ squats)
สถานการณ์ที่ใช้งานได้: การฝ่ากล้ามเนื้อคอขวดและช่วยในการฝึกอบรมการสร้างกล้ามเนื้อแบบดั้งเดิม
การลดไขมันและประเภทการสร้าง
คุณสมบัติ: พัลส์ความถี่ต่ำปานกลาง (20-50 Hz) พัลส์รวมกับโหมดการออกกำลังกายแบบแอโรบิคส่งเสริมการเผาผลาญไขมัน
สถานการณ์ที่ใช้งานได้: การรูปร่างในท้องถิ่น (เช่นสายเสื้อกั๊กเส้นสะโพกและขา)
ประเภทการบำบัดฟื้นฟูสมรรถภาพ
คุณสมบัติ: อุปกรณ์การแพทย์เกรดการควบคุมพารามิเตอร์ที่แม่นยำ (เช่น 1-50 Hz) หลีกเลี่ยงความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อ
สถานการณ์ที่ใช้บังคับ: การฟื้นตัวหลังการผ่าตัด, กล้ามเนื้อเสื่อม, การฟื้นฟูสมรรถภาพการบาดเจ็บกีฬา
2. จำแนกตามพื้นที่ครอบคลุม
ชุดสูท EMS เต็มรูปแบบ
การออกแบบ: ชุดจั๊มสูทหรือชุดแยกที่ครอบคลุมกลุ่มกล้ามเนื้อหลักเช่นหน้าอก, หลัง, ขาและก้น
ข้อดี: การฝึกอบรมการเคลื่อนไหวแบบผสม (เช่นการจำลองการพายและการปีนเขา) สามารถปรับปรุงการประสานงานโดยรวม
บริการ EMS ที่แปลเป็นภาษาท้องถิ่น
การออกแบบ: Tank Top (กลุ่มกล้ามเนื้อหลัก), กางเกงขาสั้น (ก้นและขา), แขนแขนแขน (แขนขาด้านบน)
ข้อได้เปรียบ: การเสริมความแข็งแกร่งของกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะ (เช่นการกระชับช่องท้องหลังคลอด)
3. จำแนกโดยการรวมเทคโนโลยี
ประเภทชีพจรพื้นฐาน
คุณสมบัติ: ความถี่และความเข้มคงที่เกียร์ปรับได้ด้วยตนเอง
กลุ่มเป้าหมาย: ผู้ใช้เริ่มต้นที่ดำเนินการอย่างง่าย
ประเภท biofeedback อัจฉริยะ
คุณสมบัติ: เซ็นเซอร์อิเล็กโตรโมกราฟฟีแบบบูรณาการหรือการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจการปรับพารามิเตอร์การกระตุ้นแบบเรียลไทม์
ข้อได้เปรียบ: หลีกเลี่ยงการฝึกฝนมากเกินไปและปรับปรุงประสิทธิภาพการฝึกอบรม
แอพที่เชื่อมต่อกันประเภท
คุณสมบัติ: เชื่อมต่อกับแอพมือถือผ่านบลูทู ธ เพื่อปรับแต่งแผนการฝึกอบรม (เช่นการสร้างกล้ามเนื้อและการเตรียมการวิ่งมาราธอน)
สถานการณ์ที่ใช้บังคับ: ผู้ใช้ขั้นสูงกำลังดำเนินการฝึกอบรมส่วนบุคคล
4. จำแนกตามสถานการณ์การใช้งาน
ประเภทพกพาในครัวเรือน
การออกแบบ: อุปกรณ์ประเภทเสื้อกั๊กน้ำหนักเบาหรือแพทช์รองรับการใช้งานไร้สาย
ข้อดี: เหมาะสำหรับบ้านหรือการเดินทางการฝึกอบรมที่แยกส่วน
ประเภทมืออาชีพเชิงพาณิชย์
การออกแบบ: แผ่นอิเล็กโทรดหลายช่องสัญญาณ (8-20 ช่อง) สำหรับการควบคุมที่แม่นยำของกลุ่มกล้ามเนื้อต่าง ๆ
สถานการณ์ที่ใช้งานได้: โรงยิมศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพต้องใช้คำแนะนำจากมืออาชีพ
5. การจำแนกตามประเภทอิเล็กโทรด
ชุดอิเล็กโทรดเปียก
คุณสมบัติ: จำเป็นต้องใช้ร่วมกับเจลนำไฟฟ้าด้วยการส่งสัญญาณที่มั่นคง แต่การทำความสะอาดที่ลำบาก
สถานการณ์ที่ใช้งานได้: การฝึกอบรมด้านการแพทย์หรือความเข้มสูง
ชุดอิเล็กโทรดแห้ง
คุณสมบัติ: สัมผัสโดยตรงกับผิวหนังไม่จำเป็นต้องใช้เจลง่ายต่อการสวมใส่
สถานการณ์ที่เกี่ยวข้อง: การออกกำลังกายประจำวันสถานการณ์การใช้บ้าน
คำแนะนำสรุปและการเลือก
ความต้องการการสร้างกล้ามเนื้อ: เลือกเสื้อผ้า EMS ที่มีความถี่สูงรวมกับการฝึกความแข็งแรงแบบดั้งเดิม
ความต้องการการฟื้นฟูสมรรถภาพ: จัดลำดับความสำคัญอุปกรณ์การแพทย์เกรดและใช้หลังจากปรึกษาแพทย์
สะดวกสำหรับการใช้บ้าน: เราขอแนะนำแอพอัจฉริยะที่เชื่อมต่อถึงกันประสิทธิภาพที่สมดุลและใช้งานง่าย
การสร้างรูปแบบที่แปลเป็นภาษาท้องถิ่น: เลือกอุปกรณ์ที่มีการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นเช่นที่วางแขนและกางเกงขาสั้น
ความสนใจ: เสื้อผ้าฟิตเนส EMS ไม่สามารถแทนที่การฝึกอบรมแบบดั้งเดิมได้อย่างสมบูรณ์ ขอแนะนำให้รวมวิธีการฝึกอบรมหลายวิธีตามความต้องการของตัวเอง
