หลักการทำงานและผลกระทบของเสื้อผ้าฝึกอบรม EMS

ชุดฝึกอบรม EMS ใช้เทคโนโลยีการกระตุ้นกล้ามเนื้อพัลส์ไฟฟ้าเพื่อจำลองสัญญาณทางชีวภาพของสมองมนุษย์และใช้กระแสชีพจรปานกลางและความถี่ต่ำโดยตรงกับกลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมาย โดยการควบคุมปัจจัยต่าง ๆ เช่นความเข้มความถี่และช่วงเวลาของกระแสชีพจรกล้ามเนื้อจะถูกกระตุ้นให้ทำงานร่วมกันเพื่อให้ได้ผลของการลดไขมันและรูปร่าง ผู้ใช้เพียงแค่ต้องสวมเสื้อผ้าฝึกอบรม EMS มืออาชีพและทำการเคลื่อนไหวอย่างง่ายภายใต้คำแนะนำของโค้ชเพื่อให้ได้ผลลัพธ์การออกกำลังกายที่สำคัญในช่วงเวลาสั้น ๆ
ข้อดีของเสื้อผ้าฝึกอบรม EMS ในการออกกำลังกายที่บ้าน
มีประสิทธิภาพและสะดวกสบาย: เสื้อผ้าฝึกอบรม EMS สามารถบรรลุผลของการออกกำลังกายแบบดั้งเดิมเป็นเวลานานในช่วงเวลาสั้น ๆ ตัวอย่างเช่นการใช้เสื้อผ้าฝึกอบรม EMS เป็นเวลา 20 นาทีสามารถออกกำลังกายได้ในปริมาณเท่ากันกับการวิ่งเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหรือยกน้ำหนักเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงซึ่งเหมาะสำหรับพนักงานออฟฟิศที่ยุ่งและผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายที่ต้องการประหยัดเวลา
การกระตุ้นที่แม่นยำ: ชุดฝึกอบรม EMS สามารถกระตุ้นส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้อย่างแม่นยำช่วยให้ผู้ใช้สามารถเลือกใช้พื้นที่ที่แน่นอนและบรรลุการลดน้ำหนักที่แม่นยำ สิ่งนี้มีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่ต้องการรูปร่างร่างกายของพวกเขาในพื้นที่
ลดแรงดันร่วม: แบบฝึกหัดความต้านทานแบบดั้งเดิมต้องการน้ำหนักจำนวนมากซึ่งสามารถสร้างแรงกดดันต่อข้อต่อได้อย่างง่ายดายและเพิ่มความเสี่ยงของการบาดเจ็บ การฝึกอบรม EMS เหมาะกับการกระตุ้นเซลล์ประสาทกล้ามเนื้อโดยตรงผ่านกระแสภายนอกโดยไม่ต้องกดดันข้อต่อทำให้เหมาะสำหรับผู้ใช้ที่มีปัญหาร่วมกัน